Datum:
Donnerstag 26. März 26 Uhrzeit:
Ort: Rotonda Business Club & leaders network
Speaker:
Prof. Dr. Nikola Plohr, Professorin Mediensoziologie Hochschule Fresenius Hamburg | Fabian Facklam, Coach für ganzheitliche Leistungsfähigkeit und Mitgründer des Balance Code
Mindful Leadership: Von der Selbstführung zur Organisationskultur
Achtsamkeit ist eine bewährte Methode für individuelles Stress- und Energiemanagement.
- Doch wie wird daraus ein Führungsansatz –
- und schließlich gelebte Unternehmenskultur?
Der Vortrag gibt Impulse für Mindful Leadership im (Unternehmens-) Alltag, beleuchtet praxisnahe Methoden auf Teamebene und zeigt, wie Achtsamkeit langfristig in Organisationen verankert werden kann.
ÜBER DIE REFERENTIN
Prof. Dr. Nikola Plohr ist Professorin für Mediensoziologie an der Hochschule Fresenius in Hamburg und erfahrene Beraterin für Mindful Leadership.
In ihrem Buch „Warum Achtsamkeit“ (Springer 2023) legt sie die Basis für ihr Verständnis von Mindful Leadership. In praxisnahen Workshops, Trainings und Vorträgen gibt sie seit 2019 ihre Erfahrungen und Erkenntnisse weiter.
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Prof. Dr. Nikola Plohr | LinkedIn
Warum Achtsamkeit?: Coachingimpulse zur (Selbst-)Führung | SpringerLink
*Special zur Einstimmung: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Klarheit durch Bewegung im Alltag
Kurzbeschreibung: In diesem 10-minütigen Impuls erleben die Teilnehmenden durch einfache Mobilisations- und Stretching-Übungen im Sitzen, wie sie Verspannungen lösen und wieder mehr Klarheit, Fokus und Energie gewinnen. Die Übungen sind direkt im Business-Alltag umsetzbar, ohne Umziehen, ohne Schwitzen, aber mit spürbarem Effekt.
Kurzvita: Fabian Facklam ist Coach für ganzheitliche Leistungsfähigkeit und Mitgründer des Balance Code. Als ehemaliger Personal Trainer und Ernährungsberater begleitet er seit über 7 Jahren Unternehmer:innen und Selbstständige dabei, Energie, Fokus und Gesundheit nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren. Sein Ansatz verbindet Bewegung, Ernährung und mentale Klarheit zu einem alltagstauglichen System, das auch in anspruchsvollen Business-Kontexten funktioniert.
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Ablauf:
19:00 Uhr
Get-together mit Willkommensgetränk
19:30 Uhr
Special zur Einstimmung: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: einfache Mobilisations- und Stretching-Übungen im Sitzen*
19:45 Uhr
Vortrag mit anschließenden Fragen aus dem Publikum
20:40 Uhr
Ausklang mit Networking & Flying Buffet
22:00 Uhr
Ende der Veranstaltung
- Für die begleitende Verpflegung fällt ein Beitrag von 55 € für Mitglieder bzw. 75 € für Begleitpersonen & Gäste an.
- Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung erst als bestätigt gilt, sobald der Zahlungsvorgang abgeschlossen ist.
Hinweis: Die Anmeldung der Begleitperson ist nur gültig, wenn uns eine E-Mail-Adresse der Begleitperson vorliegt.