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INTUITIVES BOGENSCHIEßEN FÜR MEHR ACHTSAMKEIT UND FOKUSSIERUNG

INTUITIVES BOGENSCHIEßEN FÜR MEHR ACHTSAMKEIT UND FOKUSSIERUNG

DEN UMGANG MIT SPANNUNG, ENTSPANNUNG UND KRAFT IM ARBEITSALLTAG NEU DEFINIEREN


Datum: 06.05.2017 (Samstag)
Uhrzeit: 9:00 - 13:00 Uhr

Gastgeber:
Rotonda Akademie

Trainer:
Nicolas Niermann

Veranstaltungsort
Rotonda Business-Club Köln

Das Veranstaltungsangebot des Rotonda Business Clubs ist primär auf seine Mitglieder ausgerichtet. Sollte es zu Engpässen kommen, werden Mitglieder bei der Vergabe der Tickets bevorzugt.

INTUITIVES BOGENSCHIEßEN FÜR  MEHR ACHTSAMKEIT UND FOKUSSIERUNG

THEMA

Im Alltag stoßen wir immer wieder an Grenzen. Einerseits fordern sie uns und lassen Kreativität und Kraft lebendig werden, andererseits können sie uns überfordern und erkranken lassen. Durch die Methode des intuitiven Bogenschießens werden wir dem Sinn und der Bedeutung von Forderndem in unserem Leben einmal anders begegnen.

Eine gute (Körper-)Spannung aufbauen und ein Ziel in den Blicknehmen. Sich fokussieren, das Wichtige vom Unwichtigen trennen und im alles entscheidenden Moment doch ganz locker bleiben. So soll die Leistungsfähigkeit in uns gestärkt werden, ohne dabei den Bogen zu überspannen. Dieses Seminar bietet eine Fülle von Möglichkeiten zur Selbstreflexion und zum Austausch, im Zwischenraum von Spannung und Entspannung.

Vorerfahrungen mit Pfeil und Bogen sind nicht erforderlich!

INHALTE

In Form einer Selbstreflexion und geleitetem Austausch gehen wir folgenden Themenfeldern nach:

  • Spannung und Kraft erspüren und genießen
  • Kraft schöpfen, im Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung
  • Den eigenen Standpunkt als Ausgangspunkt der eigenen Handlung überprüfen
  • Sich fokussieren und auf ein Ziel ausrichten
  • Die Intuition „das Bauchgefühl“ als Lernfeld und Ressource für Entscheidungen erleben
  • Die Parameter eigener Leistungsfähigkeit neu ausloten

IHR NUTZEN

Sie lernen

  • Den Wechsel zwischen Spannung und Anspannung aktiv für sich zu nutzen
  • Ihre eigenen Anforderungen an optimale Leistungsfähigkeit besser kennen
  • Methoden kennen, um Ihre Intuition zu schärfen und sie im Alltag zu nutzen
  • Den Grad zwischen Belastung und Entlastung besser zu steuern

REFERENTIN / TRAINERIN

Nicolas Niermann

Dipl. Sportwissenschaftler, Geschäftsführer der Lucid Trainings GmbH, Leitung der Rotonda Akademie, zertifizierter Trainer für intuitives und meditatives Bogenschießen

METHODEN

  • Intuitives Bogenschießen
  • Selbstreflexion / Selbsterleben
  • Impulse vom Referenten
  • Austausch im Plenum

ZIELGRUPPE

Alle Personen die Lust haben sich einmal neu zu erleben und den Umgang mit alltäglicher Anforderung, Kraft und Anspannung neu zu reflektieren.

TERMIN UND STANDORT Kompaktseminar (mit anschließendem Mittagessen)

Wermelskirchen / Maria in der Aue (nähe Köln) 06.05.2017

Uhrzeit 09:00 – 13:00 Uhr

Teilnehmerzahl max. 12

Preis Kunden des Rotonda Business-Clubs: 170,- zzgl. MwSt., Gäste: 190,- zzgl. MwSt.

Anmeldung

Anmeldung unter akademie@rotonda.de

Mit Bitte um Angabe von Name, Seminar, Seminardatum und ob ihr Unternehmen Mitglied im Rotonda Business-Club ist.