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DER SECHSTE SINN – EIN SELBSTCOACHINGPROGRAMM FÜR EINE AUSGEGLICHENE ENERGIEBILANZ UND STRESSRESISTENZ

DER SECHSTE SINN – EIN SELBSTCOACHINGPROGRAMM FÜR EINE AUSGEGLICHENE ENERGIEBILANZ UND STRESSRESISTENZ


Datum: 12.11.2016 (Samstag) - 19.11.2016 (Samstag)
Uhrzeit: 9:00 - 18:00 Uhr

Veranstaltung für Ihren Kalender

Gastgeber:
Rotonda Akademie

Trainer:
Saskia Wolff

Veranstaltungsort
Rotonda Business Club (Köln)

Das Veranstaltungsangebot des Rotonda Business Clubs ist primär auf seine Mitglieder ausgerichtet. Sollte es zu Engpässen kommen, werden Mitglieder bei der Vergabe der Tickets bevorzugt.

DER SECHSTE SINN - EIN SELBSTCOACHINGPROGRAMM FÜR EINE AUSGEGLICHENE ENERGIEBILANZ UND STRESSRESISTENZ

THEMA

High-Speed: höher, schneller, weiter, Gas geben! Bei der Geschwindigkeit bleibt vieles auf der Strecke, selbst die schönen Dinge werden stressvoll erlebt.
Slow Motion: mal langsam machen, wieder positiv erleben und handeln können – dafür haben wir alles beisammen, was wir brauchen: unsere Sinne!
Das Wahrnehmen mit allen Sinnen und Genießen der (oft) kleinen Dinge, die unser Leben bereichern, wird durch diesen Workshop wieder in den Fokus gerückt. Es geht um die Wiederentdeckung der eigenen Ressourcen und Kräfte. Auf Basis des Genusstrainings (nach Koppenhöfer) können Sie Ihre mentale Stärke auf- und ausbauen. So werden Sie in die Lage versetzt, besser selbst zu erkennen, was für Sie angenehm ist, entspannend wirkt und einen positiven Effekt auf Körper und Geist hat. Dieser Workshop kann eine Basis für eine bessere Alltagsbewältigung sein und Stressproblematiken lindern – für mehr Lebensqualität und persönliche Zufriedenheit.

INHALTE

• Theoretische Grundlagen zum Thema ‚Genuss’
• Alle Sinne en detail: Hören, Sehen, Tasten, Riechen, Schmecken – und der ‚Sechste Sinn’
• Genuss persönlich und beruflich
• Transfer in den eigenen Alltag

IHR NUTZEN

• Sie gewinnen Kenntnisse, um z.B. Burn-Out aktiv entgegen zu wirken
• Sie beugen vor durch die Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen
• Sie gewinnen an Lebens- und Arbeitsqualität
• Sie leben bewusster und stressfreier

METHODEN

Gruppencoaching auf der Basis systemischer Methoden
Methoden-Mix mit Gruppen- und Einzelübungen
• „machen“ und nicht nur zuhören
• gemeinsam Resultate erzielen, ohne diktierte Fast-Food-Lösungen
• mit allen Sinnen in einer positiven Lernumgebung lernen.

ZIELGRUPPE

• Freiberufler
• Einzelunternehmer
• Kleinunternehmer
• Führungskräfte
• Personalverantwortliche
• Menschen, die einfach mal etwas für sich tun möchten

Trainer/in Saskia Wolff

Termine 2-Tages-Veranstaltung –  12.11.2016 und 19.11.2016
Uhrzeit 9:00 – 18:00 Uhr
Teilnehmerzahl max. 15 Teilnehmer/innen
Preis € 1290,- zzgl. MwSt., Mitarbeiter aus Mitgliedsunternehmen des Rotonda Business-Clubs: € 1100,- zzgl. MwSt.

Anmeldung

Anmeldung unter akademie@rotonda.de

Mit Bitte um Angabe von Name, Seminar, Seminardatum und ob ihr Unternehmen Mitglied im Rotonda Business-Club ist